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疲れが取れない

睡眠・栄養

【睡眠】「寝ても、寝ても、疲れが取れない!」女性特有の原因とは?

ココロとカラダシリーズ「睡眠の質と幸福度」頑張っている女性の眠れない夜をサポートします。「ココロとカラダは繋がっている」というと、最近では「そうだよね~」と皆さんに言ってもらえますが、伊藤が心理学を学び出した頃は「はぁ?何言っているの?」と...