ココロノマルシェ、根本氏のブログ読者限定
【全10枠】＋5枠追加 埋まり次第終了 2026/8/31まで
今、あなたの悩みはなんですか？ 私に教えて下さい
- 私の価値・魅力・才能を知りたい（自己肯定感）：何がしたいのか、何がむいているのか、どうしたいのか、わからない．．．
- 恋愛・パートナーシップの悩み：彼・夫とうまくいっていない、結婚したい、浮気、不倫。。。
- 恋愛ブランク：恋愛から遠ざかっている、恋愛の仕方を忘れてしまった、男性(異性)が苦手、お付き合いしたことがない．．．
- 男性心理：彼(夫)の気持ちがわからない、何を考えているのか気になる、男性心理に興味がある．．．
- 仕事・職場の人間関係・お金：転職を考えている、仕事したくない、自分に合っている仕事がわからない、職場の人間関係がつらい、上司や部下が苦手、どこの職場でもトラブルが起こる、お金のトラブル．．．
- カラダの不調・睡眠トラブル：慢性的に頭痛や腹痛、生理不順、不定愁訴、寝付けない・起きられない、疲れが取れない、過食．．．
- 家族・介護の不安：両親や姉弟、家族親戚との関係性、介護、子育て．．．
- 予防カウンセリング：ちょっと気になる、なんかモヤモヤする、、、悩みとまでは言えないけど、、、早めにココロの健康診断を。
カウンセリングの内容（何をするのか？）
今回は45分間、とても短いお時間です。
最初に解決されたいことを確認させていただいて、その点に絞ってお伺いしていきたいと思います。
心理的に何が起こっているのか？
どうして、そうなったのか？
どうすれば、解決していけるのか？
お話の中より、みなさんが答えを見つけていただいたり、解決のヒントとなるような気付きを持っていただけるようにサポートさせていただきます。
今回はこんがらがった頭の中を整理することが一番の目標になると思います。
お話の内容によっては、簡単なセッション（ワーク）を提供させていただくこともあります。
・瞑想
・イメージワーク
・ビジョンを見つけるワーク
・価値観、自分らしさを知るワーク
・不快を手放すワーク
・魅力や才能に気づくワーク
などなど
＊毎回、行うものではないです。また無理にお付き合いしてもらうことはありませんので安心して下さいね。逆に「このワークして欲しい！」と言われても、難しいこともあるかもしれませんでご了承くださいね。
特別変わったことは何もいたしません。
守秘義務もございますので、どうぞ気を楽にしてお受けいただきたいと思います。
問題解決のプロセスは「申し込む瞬間」から始まっています
「こんな話をしたらどう思われるだろう」「プロに話しても解決しなかったらどうしよう」
…そんな不安や怖れが出てくるのは、あなたがご自身の悩みと真剣に向き合っている証拠です。申し込むには、とても大きな「勇気」が必要だったはず。
カウンセリングを受けてみようか、どうしようか・・・迷っている時点からあなたのプロセスは動き出しています。
ずっと一人で抱えて、我慢して、抑え込んできた感情をそのまま持ってきてくださいね。勇気を出して一歩を踏み出してくださったあなたに、心からの敬意を持ってお待ちしています。
無料モニター 募集要項
私は無料でモニターを募集をするのは初めてです。根本氏のブログ読者に限り、特別に10名限定となります。
| 項目 | 内容 |
| 対象 | ココロノマルシェ、根本氏のブログの読者 予防カウンセリングに興味のある方 解決意欲のある方 ＊アンケートにご協力いただけると嬉しいです |
| 料金 | 無料 |
| 時間・回数 | 1回 45分 （期間内であれば複数回のご利用もOKです） |
| 実施方法 | ZOOM（オンライン） ※全世界どこからでもご参加いただけます |
| 募集期間 | 2026年8月31日まで |
| 定員 | 限定 10枠（埋まり次第、期間内でも終了となります） |
＊カウンセリング終了後にアンケートフォームをお送りいたしますので、どうぞ、ご記入にご協力をお願いいたします。
お申し込み
下記ボタンより お問い合わせフォームより、ご希望の日時を選んで、必要事項をご記入の上、送信してください。ご予約は希望日の2日前まで申し込みが可能です。
送信後は自動返信メールが届きますので、ご予約の内容をご確認くださいね。もしも自動返信（予約完了）メールが届かないときは「迷惑メール」をご確認くださいね。
告知なく、申し込みフォームを閉じることがございますので、ご了承ください。
予防カウンセリングのすすめ
私は予防カウンセリングをすすめております。
予防カウンセリング？
ちょっと喉の調子が・・・
ちょっと足をひねったみたい・・・
ちょっと、熱っぽくて・・・
身体に異常を感じた時はすぐに病院に行きますし、周りの方にそういう方がいたら、病院行った方がいいよ、何もなくても安心できるから、念のためにも行っておこー、そんな風に声をかけるものですよ。
それは、ほっておくと大事になることをみんな知っているからです。
ですが、中には、なかなか病院へ行こうとしない人たちがいます。
そうすると、案の定 ・・・
早く受診してればよかったのに、、、
ココロにおいても同じです。
早く相談しておけばよかったのに、、、
クライアントさんだけでなく、カウンセラーも思うのです。
みなさんは心と体が繋がっている、とこと、知っていますよね。
「病は気から」嘘じゃありませんよ！
身体と同じように「心」が傷ついているとき、ほっておくとその傷は深刻なものへと悪化していくのです。
仮に「失恋しました」・・・失恋くらいでくよくよしてもみっともいない、時間薬が癒してくれる、とばかりに、放置している場合がございます。
心の傷は目に見えませんから、その傷が癒えているものだと意識は認識するかもしれません。
しかし、その傷がちゃんと治っていなかったら、次の恋愛をした時にうずき出します。
相手を必要以上に疑ったり、警戒したり、
好きと言う自分の気持ちにも自信が持てず、
知らず知らずのうちに「悪い態度」となって、表出してくるのです。
カウンセラーから言わせてもらうと、失恋した際にきちんとその恋を終わらせて(完了）いなかったんですね、ということになるわけです。
何かに傷ついたとしたら、その傷ついた心はきちんと治す(癒す)ことが必要です。
そして万全にしてから、また次へと進んだ方は良いに決まっているのです。
あの大谷選手も右ひじの手術をしてから、1年間は投球をせずに完璧に治るまではずっとリハビリに専念していました。身体の傷もココロの傷も同じです。
大谷選手と比べても、と思うかもしれませんが、みなさんの恋愛一つでも、もし傷つき、その傷が癒えないままの状態でやり過ごしていたとしたら、
それはあなたの人生を狂わせかねません。
決して、大げさではありません。
私たちのココロはあなたが思うほど強くはありません！
恋愛にしても、仕事のことにしても、友人関係にしても、親子関係にしても、私たちのココロはすぐに傷ついてしまうほど繊細で脆いものです。
そのことをどうか忘れずに、どうか身体と同じように日ごろから気を使い、メンテナンスをしてあげて欲しいのです。
カウンセラーとして良く思うことは「あなたが頑張り屋さんなのはよくわかります。ですがこんなにボロボロになるまで放置するなんて、それは自己虐待ではないですか？！」って怒りたくなることです。
カウンセラーとしても少しでも楽になってもらいたいと、全力でサポートいたします。しかし身体と同じで、傷が深ければ深いほど治りは遅いですし、時間が経っていればいるほど、その癒しには時間がかかりますし、痛みがともなうことだってあります。
心理カウンセリングもヒーリングも残念ながら万能ではありません。医療と同じです。
クライアントさんと一緒になって「治す（癒す）」ということに取り組む必要があります。
ですから、
伊藤はクライアントさんには「出来るだけ早く来てね、出来れば何もなくても定期的に顔見せてくださいね」とお願いしております。
健康診断がごとく、可能なら、毎年誕生月に。
調子が良くても、悩みがなくても(そんなことある？）自覚がなくても、1年に1回はカウンセリング受けて欲しい、と強く願っているのです。
プロフィール
お客様の声
過去に他のカウンセラーさん達のカウンセリングを受けて来ましたが、一時的に安心するものの 同じ悩みを繰り返してる…そんな感じでしたが 伊藤さんは今までのカウンセラーさん達とは まったく真逆の、しかも具体的なアドバイスをしてくださりました。
彼に合わしてばっかりだったけど、もうこれからどんどん素を出そうと思えたし、これから彼に追わせる方法も伝授してもらったので楽しみで仕方ないです！ 伊藤さんと話すまでは、暗い気持ちだったのに、話した後は ”よっしゃ〜！”とニヤニヤしてる私です。本当に カウンセリングを受けて 良かったです。これからも伊藤さんに 恋愛の事はもちろんですが、恋愛以外のこともカウンセリングしてもらいたいと思いました。ぜひぜひ 今後ともよろしくお願いします。
本日もありがとうございました。
ついつい制限をかけたり、これを選ぶとこれを諦めるという思考になりがちな自分に、また気付きました。まだまだ自由に、もっともっと楽しんでいいんだと思えて、ライフワークを幸せに進む気持ちがまた一段と深くなったような気分です。 カウンセリングよりも、夫と愛し合うことを優先していきまーす！！ 今後ともよろしくお願いいたします。
母みたいな人がクライアントとしてきたら、どうしますかって考える（妄想）方法は「うっ」とは思いましたが、客観的に母のことを見れるのかなと思いました。彼とのことももう少し考えてみようと思えました。昨日はたくさん気づきがありました。ありがとうございます＾＾伊藤さんのカウンセリング、すごいって本当に思います。
今の自分の状態をひとりでは整理できず、話を聞いてもらいながら整理したいと思って受けました。カウンセリングを申し込む前に、「あれ？」と少しだけ気になった出来事があり、でも、今の自分にはそんなに関係ないのかなと思っていたことが、実は私に大きな影響を与えているということに最初はビックリでした。 でも、それくらい、私にとって大切にしたいことだったのだとわかって良かったです。 他にも、私が何気なく話したことを拾ってくださって、無意識のクセを教えてくださって、もっと自由にまわりを気にせず動いてみようと思うことができました。 気を使わずに話せるところ、どんなことも受けとめてくれる雰囲気があり、実際に否定されることなく聴いてもらえて、安心して話すことができました。ありがとうございました＾＾
カウンセリングを受ける前は、夫との関係に対して「まだ私が思っている感謝の気持ちの１％も伝えられてない。だとしたら、夫に気持ちを伝えた後、この先をどうしていくか考えてみるか。でも伝えたところであまり意味がないかも」と、思考がぐるぐるで行動できずでした。カウンセリングを受けて『気持ちを伝える時のアドバイス（丁寧に１つずつ気持ちを伝える』ということの大切さに気づけました。また、「これまで抱えてきた本音」を扱ってもらえたことで、心の奥で「本当は怖い」と感じていることがわかったこと、その先にある「恩恵は何か？」をみていけるようにサポートしてもらえたことは心強かったです。カウンセリング中に、具体的に次のステップとしてどんな行動をしていくか、と一緒に作戦を組み立てもらえたことで、「それに向かってやるだけやってみよう」と、腹を括れたし、ものすごく安心できました。
いつもありがとうございます。
最初に私の話をじっくりと聴いてくださった後、自分でも整理がついていなかった主訴を拾い上げていただき、それについて、的確にお答えいただけました。 伊藤さんの多くのご経験や知識、また男性心理から具体的なアドバイスをいただき、次回実家に行ったら両親にそのように対応しようと思いました。 また、男性全般とても怖がりであることをもっと理解しようと思いました。
お坊様から説法をいただいているような感覚にもなり、今こうして家族ができているということがとてもありがたいことだと感じることができました。 それから、自分をちっぽけに扱わないこと、自分のゆとりを持つことも心がけます。
ありがとうございました。
カウンセリングで楽しく笑ったのは初めてでした！次もよろしくお願いいたします。
ちょっと生意気と思われるくらいでいいことと、育てるつもりで選ぶというアドバイス、試してみたいと思います。どうなるかな、今までと違う恋愛ができるかもなと前向きな気持ちになれました。何か進展があればご報告したいと思っています。何もなくてメソメソし始めるかもしれないので、そのときもまた予約させていただきます。笑
ベテランのカウンセリングって、やっぱりすごすぎるって時間経てば経つほど思いました。 終わった後、今後がしんどくなってちょっと落ち込んだけど、でもそしたら本音が見えました。言語化できないんですけど、なんとなく彼に本気でお別れの手紙書いたんです。あまりにも完成度が高くて、本音に思えて、切手貼って出そうかなって。 一日おいて、もっかいカウンセリングのことを考えてた時に、私って今までの人生で叶えてきたことって、全てにおいて、しつこかったよなって気付いたんですよね。
どうでもよかったら、とっくのとうにポイってしてる。諦めは早い。
けど、こんなに向き合おうとしてる私の気持ちが、相手どうこうよりも、本音だよなって繋がったら、私が伝えたいのは別れじゃなくて、2人にとって変わるきっかけにしたいって気付いて、そういうお手紙書きました。伊藤さんと練習したような本音も書きました。
不思議で、最後の方は、私が思う2人の幸せを書いてた自分にびっくりしました。そして私が本音と繋がったから、大丈夫だなって思った。
