【ご相談/男性心理】不倫相手と関係を続けたい

不倫や浮気から芽生えた感情に嘘も本当もありません。 感情に道徳性や社会性はありませんから、理性でバランスをうまく取ろうとしても、困難は必至です。ただ言えることは人は感情の生き物ですから、感情に蓋をしても必ずその感情は形を変えて出てこようとするものです。

nufanさん
「不倫相手との今後について」

40代既婚者で妻、娘2人の4人家族です。相手は50代で離婚しており息子さん娘さんとの3人家族になります。彼女との出会いは約10年前(会社同僚)ですが昨年ふとしたきっかけで仲良くなり連絡をとるようになりました。家庭があまり上手くいってない事もありそのうちに私が彼女に惹かれていき不倫関係を持つようになりました。

関係は半年になり初めのうちは月に2.3回会っていましたが最近は大分減っています。会いたいと言っても断られる事が増えてきているので自分からは言いにくくなってきています。彼女はとても忙しい人なので理解はしているのですがもう少し一緒にいる時間を作って欲しいと思ってしまいます。

彼女の方からは会いたいとは言ってこないのでこのままでは関係が終わってしまいそうになるので自分から誘いますが断られるの繰り返しでなかなか上手くいかない状態が続いています。

私は相手の事がとても大好きで1日中彼女の事ばかり考えており今後も関係を続けていきたいと強く思っております。会った時はとても仲良しで幸せな時間を過ごしているので彼女の本当の気持ちがわかりません。今後も続けていくにはどう接していけばよろしいでしょうか？
よろしくお願いします。

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unfanさん、こんにちは。かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いいたします。

女性の読者の多いこちらのサイト「ココロノマルシェ」に男性のunfanさんがこのような内容のお悩みをご投稿されたことが、unfanさんはなかなかの勇者だと思いました。笑

回答するにあたり、unfanさん、読者さんに誤解のないようにしたいのですが、伊藤は決してカウンセラーとして不倫を是とする立場ではありませんし、当然すすめるものでもないことは、どうぞご理解下さいね。

それでは回答していきたいと思います。
不倫の関係をこのまま続けていきたい、というのがunfanさんご希望なんですね。了解しました。

まず最初に男性にも女性にも不倫をしてしまう心理を知っておいて欲しいのです。当然のことながら誰しもパートナー（奥様)とうまくいっていれば、そういった気持ちにはなりにくいものです。(unfanさんも奥様とうまくいっていない背景がありますよね)　ここでいうパートナーとうまくいっていないとは「パートナーから欲しいものが得られていない状態」と思って下さい。　パートナーからもらえない、となるとその欲しいものはパートナー以外の誰かから、もらうしかなくなりますよね。それが浮気に繋がる心理になります。　男性の浮気でよくあるのが奥様(パートナー)から性的魅力（SEX）をもらえないと他の女性や風俗へと繋がるパターンですね。

浮気相手に求めるものは本来パートナーから欲しいものです。

不倫や浮気相手にはパートナーから手に入らないものを求めますのでパートナーとは違うタイプがほとんどです。パートナー(奥様)と似たタイプの人と浮気する、ということは、ほぼないと思います。　そしてもう一つ知っておいて欲しいことがあります。男性が女性に求めるものは大きくわけて、性的魅力と安全や許し、安らぎなど精神的支え、母性みたいなものの２つあることです。

どちらか一方ではなく、必ずどちらも求めます。一人のパートナーから２つとも、もらえるといいのですが、どちらか片方だけだと、もう片方をどこからか調達しようとします。　もちろん両方もらえないと、両方を他者から求めることになります。　結婚生活やお付き合いが長くなってくるとパートナーから性的魅力(または母性)が得られなくなることがあり、それを求めてどこかへ調達先を求めるようになるのです。それでよく男性の場合は風俗で性的魅力を、スナックのママに仕事や家庭の愚痴を聞いてもらい母性(安らぎ)を求めるたりするわけですね。浮気相手から両方を得られたりするとその関係は長くなりがちです。いわゆる身体だけの関係ではなく、身体(性的魅力)と許しや安らぎ(母性)も浮気相手からもらっている場合です。

さて、こうした背景(浮気の心理)もunfanさんの深層心理にはあると思いますが、お相手の彼女の気持ちはどうでしょうか？　unfanさんは彼女の本当の気持ちはわかりません、と言っていますね。

少なくともunfanさんがその方と一緒にいたいと願うならば、彼女の気持ちがわからない、というはいささか問題かと思います。あえてお聞きしますが本当にわからないのですか？　聞くのが怖くて聞いていない、ということはありませんか？　彼女の答え少し想像してみましょう。「あなたに奥さんや家庭がある以上、こんな関係はこれ以上続けられない」「私か奥さん、どちらか選んで」だいたいこの２つじゃないでしょうか？　会ったときはとても仲良しで幸せな時間を過ごしている、とunfanさんが感じておられるということは、おそらく会っているときは彼女も同じ気持ちかと思います。　彼女からすれば仮にunfanさんのことが大好きであったとしても、奥さんがいる以上は「あなたに会うこと＝罪悪感を刺激される」わけですから、会っている時がどんなに楽しくても、それは決して好ましいことではないでしょう。その罪悪感の刺激を長期的に受け続けるのは普通はとても辛いことだと思います。unfanさんが(彼女との関係を今のまま継続を求めるということ)はそれを好きな彼女に課そうとしていること、でもあることをunfanさんは自覚しなくてはいけません。「会った時はとても仲良しで幸せな時間を過ごしている」からこそ、彼女のその反動(罪悪感/痛み)は大きいのです。　ですから、次の機会を持つことに積極的にはなれないのです。

彼女の気持ちが多少なりとも理解してもらえたら、次は彼女の負担を軽くしてあげることが大切です。彼女のどこが好きなのか、彼女のどんなところにunfanさんが惹かれているのか、伝えてあげてください。

unfanさんは奥様からもらえないもの、彼女からもらっているはずです。それを考えてみてください。それがunfanさんが彼女と関係を強く続けたいと思う理由です。きっとそれはunfanさんにとってはとても大事なものです。その大事なものをくれる彼女だから、道徳心や社会的観念よりも、今の関係を強く続けたい、と思う気持ちが勝っているのです。

なぜunfanさんが彼女を求めるのかその理由を伝えたら、彼女の気持ちも聞いてあげて下さいね。彼女もunfanさんと同様に大事なものがあるはずです。聞いてあげるだけでいいと思います。(聞いて、すぐに何かをしてあげようという気持ちはくれぐれも抑えてくださいね)　今はお互いの気持ち(大事なもの)をシェアするだけでよいです。　彼女にunfanさんの気持ち、彼女に何を求めいるのか、どこが好きなのか、を伝え、彼女の気持ちも同様に聞いてあげることで、彼女の気持ちを少しは楽にしてあげることは可能です。そのうえで互いの大事なものをシェアできたら、単に不倫相手という間柄より、より互いを親しみのある人と思えるようになるでしょう。

今回の回答はここまでです。