全般・その他 【ご相談】「将来が見えなくて不安です」
「お金の不安」このお悩みは多くの方に共通するものですよね。「あるにこしたことはない」本当にその通りです。伊藤も人生の中で何度宝くじが当たることを妄想したことか、数えきれません。笑「お金」に引っ張られるときにその背景にある心理に今回は触れてみ...
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睡眠・栄養 【ご相談】「被害者意識から抜け出したい」
被害者意識の中で過ごすのは辛いことですね。自分が被害者でいるということは加害者がいるということです。被害者と加害者のままでいると、そこには壁が出来、当然仲良くはなれません。誰かを責めたり、攻撃したりしたくない、という優しい方は、会うと責めて...
恋愛（シングルの方向け） 【ご相談】「不倫と嘘」
不倫や隠し事など秘め事が多い方の中には刺激を求める心理があります。継続的に刺激を味わうと気づかないうちに「依存(症)」の状態へと陥り、自分を苦しめる結果に陥りやすくなります。依存(症)は一人で立ち向かうには厄介です。気づいたら出来るだけ早い...
睡眠・栄養 【ご相談】「限界を超えても休めない」
日本人は自分に厳しい人、自己価値が低い、罪悪感が強い。これは昔から言われてることです。とても自己評価が低くいです。なぜ？ 潜在的には戦争に負けたことや、その後の教育も大きな影響になっているとは思うのですが、それにしても自分を責めることがまる...
恋愛（シングルの方向け） 【ご相談】「彼氏＝年齢いない歴、幸せな恋愛&結婚に憧れています」
彼氏＝年齢いない歴の方がとても増えているようですね。今の20代男性の4割がデートをしたことがないそうです。女性では3割だそうです。ではこういった方々が「幸せな恋愛&結婚」をしたいと望まれた時、どうすればいいのでしょうか？ 少し厳しめな回答に...